問
尿酸高可以吃蘑菇和木耳嗎
2024-07-19 481次瀏覽
病情描述:
你好,我的老婆她被檢查出尿酸高,吃的方面應(yīng)該要注意一些,那尿酸高可以吃蘑菇和木耳嗎?
醫(yī)生回答(1)
答
尿酸高的患者可以吃蘑菇和木耳。這兩種食物均屬于低嘌呤食物,適量食用不會對尿酸水平造成影響。
每100克蘑菇的嘌呤含量在10~75毫克之間,而每100克木耳的嘌呤含量則低于10毫克,均屬于較低水平。尿酸高的患者在日常飲食中可以適當(dāng)增加蘑菇和木耳的攝入量,以補充身體所需的營養(yǎng)成分。但也需要注意避免一次性攝入過多,以免對胃腸道造成負擔(dān),引起不適癥狀。
尿酸高的患者還需要注意避免高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、豆類等,并保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式,以維持尿酸水平的穩(wěn)定。
2024-07-19 13:54
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