月經(jīng)周期的危險(xiǎn)期，也就是排卵期，通常是指女性月經(jīng)周期中最容易受孕的時(shí)間段。一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的28天月經(jīng)周期中，排卵一般發(fā)生在月經(jīng)開始的第14天左右。但這只是一種估算，實(shí)際排卵日可能因人而異，且受多種因素影響。為了更準(zhǔn)確地確定危險(xiǎn)期，需要計(jì)算月經(jīng)周期的長(zhǎng)度并識(shí)別個(gè)人的排卵日。排卵日通常發(fā)生在下次月經(jīng)開始前的14天左右。例如，如果周期是28天，那么排卵大概在第14天，而危險(xiǎn)期大約是排卵前5天到排卵后1天，即月經(jīng)周期的第9天到第18天。不過，對(duì)于周期不規(guī)律或者周期長(zhǎng)度不同的女性，這種方法就不夠準(zhǔn)確。若希望避免意外懷孕，最好使用更可靠的避孕方法，如避孕藥、避孕套或咨詢醫(yī)生關(guān)于其他避孕選擇。