桂肉的功效和作用：
1. 溫經散寒：桂肉性溫，能幫助驅除體內的寒氣，適用于體質偏寒或受風寒所致的疼痛，如關節(jié)冷痛、手腳冰涼等。
2. 補火助陽：在中醫(yī)理論中，桂肉有助于提升體內“陽氣”，對于腎陽不足引起的一些癥狀，如腰膝酸軟、夜尿頻多、性功能減退等有一定的調理作用。
3. 行氣活血：桂肉可以促進血液循環(huán)，幫助緩解經痛，對于女性月經不調、痛經有一定的輔助效果。
4. 和胃止嘔：因其溫中散寒的特性，桂肉有助于改善脾胃虛寒導致的惡心嘔吐、消化不良等問題。
5. 降糖作用：桂肉含有的成分可能有助于調節(jié)血糖，對糖尿病患者有一定的益處，但需在醫(yī)生指導下使用。