坐月子期間，玩手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致以下幾點(diǎn)擔(dān)憂：
1. 視力疲勞：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕可能導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞，不利于眼部健康，尤其是產(chǎn)后身體虛弱時(shí)。
2. 頸部和背部不適：保持低頭姿勢(shì)看手機(jī)可能加重頸部和背部肌肉負(fù)擔(dān)，影響產(chǎn)后康復(fù)。
3. 心理壓力：社交媒體和信息過載可能增加新媽媽的心理壓力，影響情緒穩(wěn)定，而產(chǎn)后情緒調(diào)整至關(guān)重要。
4. 睡眠質(zhì)量：使用手機(jī)可能會(huì)影響睡眠，新媽媽需要充足的休息來適應(yīng)身體變化和照顧新生兒。
新媽媽應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生建議，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動(dòng)和休息。如果感到不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整行為習(xí)慣。