桂圓干的功效與作用
2024-07-26 316次瀏覽
我自己體弱多病，還貧血，我家里人說可以吃桂圓干來補補血。想問醫(yī)生，桂圓干的功效與作用有哪些？
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
桂圓干，又稱龍眼肉，是龍眼的干制品。其功效與作用包括：
1.桂圓干富含營養(yǎng)成分，如鐵、葡萄糖等，能夠補血益氣，對改善貧血、增強體質(zhì)有顯著效果。
2.桂圓干還具有保護血管、降低血脂含量的作用，適合女性及血脂高的人群食用。
3.桂圓干還能健脾開胃，促進食欲，對于改善食欲不振、脾虛泄瀉等癥狀有一定幫助。
4.桂圓干中的鐵及維生素對孕婦有安胎作用，可減輕宮縮及下垂感，有利于胎兒的發(fā)育。
5.具有安神補腦的作用，能夠緩解焦慮、失眠等癥狀，尤其適合學生、上班族等用腦過度的人群。
在食用方式上，桂圓干可以直接食用，也可以泡水、煲湯或煮粥，都能發(fā)揮其良好的營養(yǎng)功效。因其性溫熱，容易上火的人群應適量食用，以免引起口干舌燥、咽喉痛等不適.同時糖尿病患者也需控制攝入量，避免血糖波動。
2024-07-26 17:37
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問雙歧桿菌能治便秘嗎
答雙歧桿菌能治療便秘，其效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.調(diào)節(jié)腸道菌群：雙歧桿菌作為腸道內(nèi)的有益微生物，能抑制有害細菌的生長，改善腸道菌群環(huán)境，進而緩解便秘癥狀。2.促進腸道蠕動：雙歧桿菌能刺激腸道蠕動，加速食物的消化和排泄，對于改善功能性便秘和由不良習慣導致的便秘效果顯著。3.改善腸道環(huán)境：雙歧桿菌與維生素結(jié)合后會產(chǎn)生醋酸、丁酸、乳酸等有機酸，這些物質(zhì)能凈化腸道環(huán)境，進一步促進排便。對于由其他疾病引起的器質(zhì)性便秘，雙歧桿菌的效果可能相對較弱，需要控制基礎疾病才能得到明顯改善。在使用雙歧桿菌治療便秘時，建議在醫(yī)生的指導下進行。
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問益生菌雙歧桿菌有什么用
答益生菌雙歧桿菌是一種常見的益生菌，可以促進腸道健康，對人體健康有多種益處。雙歧桿菌可以促進腸道菌群平衡，抑制有害細菌的生長，增強腸道免疫力，同時還可以促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，改善便秘等癥狀。雙歧桿菌還可以緩解過敏性鼻炎、濕疹等過敏反應，降低感冒和胃腸炎的風險。雙歧桿菌還可以降低膽固醇、血脂，預防心血管疾病等慢性疾病的發(fā)生。雙歧桿菌的種類和劑量不同，其功效也存在差異，應根據(jù)個人情況選擇適合的雙歧桿菌產(chǎn)品。
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問便秘可以吃雙歧桿菌嗎
答便秘可以吃雙歧桿菌。雙歧桿菌作為一種益生菌，具有多重功效，包括但不限于調(diào)節(jié)腸道的菌群、促進腸道的蠕動，從而有效改善便秘的癥狀。雙歧桿菌在醫(yī)生的指導下使用是安全的，但不建議久服或大量服用。除了雙歧桿菌，便秘患者還可以通過調(diào)整飲食，增加富含膳食纖維的食物如新鮮蔬菜和水果的攝入，同時避免食用辛辣刺激性食物。如果便秘情況嚴重，可能需要結(jié)合其他藥物如瀉藥或潤滑劑來幫助排便。雙歧桿菌可以作為緩解便秘的輔助手段，但需要根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議合理使用。
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問雙歧桿菌三聯(lián)活菌片怎么吃
答
雙歧桿菌三聯(lián)活菌片是一種含有雙歧桿菌、乳桿菌和嗜熱鏈球菌的復方制劑，主要用于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道功能，增強免疫力，以及輔助治療因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、腹脹等癥狀。其服用方法主要有以下幾種情況：
一、成人服用方法：
1.劑量：一般成人每次建議成人一次2-4粒，一天兩次。
2.時間：最好在飯后半小時服用，以減少食物對益生菌的影響，提高其存活率和效果。
3.水溫：服用時應用溫開水，最好不超過40℃，口服，避免使用過熱的水。
4.持續(xù)性：療程通常為7-14天。
二、嬰幼兒及兒童服用方法：
1.六個月內(nèi)嬰兒：每次口服1片，一日2至3次。
2.六個月至三歲小兒：每次口服2片，一日2至3次。
3.三歲至十二歲小兒：每次口服3片，一日2至3次。
要避免與抗生素同時服用，兩者至少間隔2小時以上，以免抗生素影響益生菌的活性。
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問雙歧桿菌能治便秘嗎
答雙歧桿菌能治便秘。雙歧桿菌屬于益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道的菌群，可以用來改善腸道菌群失調(diào)引起的便秘的癥狀。如果出現(xiàn)了便秘的情況，可以在醫(yī)生的指導下使用這種藥物進行治療。必要時也可以在醫(yī)生的指導下，使用乳果糖口服液等藥物進行治療，對于疾病的恢復有幫助。
