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            桔子皮泡水喝有什么好處

            2024-07-27 241次瀏覽

            病情描述:

            我有個朋友,經(jīng)常會曬一些桔子皮,平時沒事的時候總是會用桔子皮來泡水喝,就是想問一下,桔子皮泡水喝有什么好處呢?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            桔子皮,又稱陳皮,其主要成分包括揮發(fā)油、黃酮類化合物等,具有多種藥理作用。用桔子皮泡水飲用,好處包括:

            1.桔子皮中的維生素C和類檸檬苦素等成分,能增強機體抵抗力,降低血壓,對心腦血管疾病的預防有一定作用。

            2.桔子皮中的揮發(fā)油能夠刺激胃腸道,促進消化液的分泌,有助于改善消化不良、食欲不振等癥狀。

            3.桔子皮泡水還有燥濕化痰、降火、清熱解毒的功效,適用于改善咳嗽痰多等癥狀。

            4.桔子皮中的某些成分有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,對高血脂患者有益。

            5.桔子皮具有一定的祛痰止咳作用,對于因風寒引起的咳嗽有一定的緩解效果。

            6.桔子皮的香氣能夠提神醒腦,緩解精神疲勞,提高工作和學習效率。

            孕婦、哺乳期婦女以及某些特殊體質(zhì)的人群在使用前應咨詢醫(yī)生的意見。此外,桔子皮泡水的濃度不宜過高,以免引起不適。

            2024-07-27 11:16

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