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            花生根的功效與作用

            2024-07-27 166次瀏覽

            病情描述:

            因?yàn)橛泄谛牟〉脑?,除了吃藥就吃飲食需要控制,比如吃花生根,很好奇,花生根的功效與作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            花生根在傳統(tǒng)中醫(yī)中被認(rèn)為具有一定的藥用價(jià)值,主要功效包括:

            1.補(bǔ)血養(yǎng)顏:花生根富含鐵質(zhì)和其他微量元素,有助于促進(jìn)血液循環(huán),改善貧血癥狀,從而達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果。

            2.增強(qiáng)免疫力:它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì),能夠增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能,提高機(jī)體對疾病的抵抗力。

            3.促進(jìn)消化:花生根中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助食物更快地通過消化道,預(yù)防便秘,維持消化系統(tǒng)的健康。

            4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:花生根中的某些成分可能對調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌有幫助,對于緩解月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥等癥狀有一定的輔助作用。

            5.抗衰老:花生根中的抗氧化物質(zhì)如維生素E等,可以清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞老化過程,具有一定的抗衰老效果。

            2024-07-27 14:57

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