血壓計讀取高壓（收縮壓）和低壓（舒張壓）的方法因類型而異。

1.對于電子血壓計，操作簡便，測量完畢后，屏幕上會直接顯示讀數(shù)，通常第一個數(shù)值為收縮壓，位于前面或上方，正常范圍為90-140mmHg。第二個數(shù)值為舒張壓，位于高壓之后或下方，正常范圍為60-90mmHg。

2.對于水銀血壓計，測量時需結(jié)合聽診器，聽到第一聲心音時水銀柱對應(yīng)的讀數(shù)即為收縮壓，隨著水銀柱繼續(xù)下降，當(dāng)聲音減弱并消失時，水銀柱上對應(yīng)的數(shù)值即為低壓（舒張壓）。

血壓讀數(shù)在120-129/80-84mmHg被認為是正常高值；130-139/85-89mmHg被定義為輕度高血壓；而140/90mmHg及以上則屬于高血壓范疇。持續(xù)的高血壓會增加心臟病、中風(fēng)和其他健康問題的風(fēng)險。對于有心血管疾病家族史或存在其他風(fēng)險因素的人群，建議定期監(jiān)測血壓，以便早期發(fā)現(xiàn)并控制高血壓。