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            問(wèn)

            夏天用什么護(hù)膚品好

            2024-07-30 419次瀏覽

            病情描述:

            最近太熱了皮膚都干裂了,想知道夏天用什么護(hù)膚品好?

            醫(yī)生回答(1)
            王曉彥主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

            夏季護(hù)膚的重點(diǎn)在于控油、防曬和補(bǔ)水。建議選擇清爽型的護(hù)膚品,避免使用過(guò)于油膩的產(chǎn)品,以免堵塞毛孔,引發(fā)痘痘。

            1. 清潔:做好清潔是護(hù)膚的第一步,應(yīng)選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品。

            2. 控油:選用含有控油成分的爽膚水,如含有水楊酸或茶樹(shù)油的產(chǎn)品,可以有效控制皮脂分泌。

            3. 防曬:夏季護(hù)膚中防曬是必不可少的,選擇防曬霜時(shí),應(yīng)關(guān)注SPF值和PA值,根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和需求選擇合適的防曬霜。

            4. 補(bǔ)水:雖然夏季皮膚容易出油,但并不意味著不需要補(bǔ)水。定期使用補(bǔ)水面膜,有助于保持肌膚水潤(rùn)。

            5. 護(hù)膚品成分:選擇含有維生素C、E等抗氧化成分的護(hù)膚品,可以幫助抵抗環(huán)境污染和紫外線對(duì)皮膚的損害。

            平時(shí)還要注意飲食清淡,避免過(guò)多攝入油膩食物;保持充足的睡眠和規(guī)律的作息,有助于肌膚健康。

            2024-07-30 17:34

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