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            胃不舒服老是感覺頭特別暈怎么辦

            2024-07-30 222次瀏覽

            病情描述:

            這幾天感覺胃不舒服,而且頭還暈,想問一下這種情況應(yīng)該怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            胃部不適伴隨頭暈可能是多種原因引起的,包括但不限于胃炎、胃潰瘍、低血糖、貧血等。以下是一些可以緩解的方法:

            1.調(diào)整飲食:保證飲食規(guī)律,避免過度饑餓或暴飲暴食,減少刺激性食物的攝入。如果是低血糖引起的,可以攝入含有蛋白質(zhì)和脂肪的食物,如全麥面包、花生醬、牛奶或雞蛋,穩(wěn)定血糖水平。

            2.注意休息:保持良好的睡眠習(xí)慣,避免過度勞累。如果是由于精神壓力過大引起的神經(jīng)性胃炎,可以嘗試進(jìn)行心理調(diào)適,如放松訓(xùn)練、心理咨詢等。

            3.補(bǔ)充水分:保持身體水分充足,有助于緩解頭暈癥狀。

            4.藥物治療:如果癥狀持續(xù)不改善,可以考慮服用一些胃藥,如健胃消食片、抑酸類藥物等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

            如果癥狀持續(xù)或加重,請立即就醫(yī)。

            2024-07-30 17:34

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