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            記憶力嚴重下降是什么原因

            2024-08-12 377次瀏覽

            病情描述:

            我發(fā)現自己突然性記不住東西,也不知道為什么,很想問,記憶力嚴重下降是什么原因?

            醫(yī)生回答(1)
            呂志勤主任醫(yī)師

            北京大學第一醫(yī)院

            記憶力嚴重下降的原因:

            1.生理因素:長期睡眠不足和睡眠質量下降會影響記憶力。此外,隨著年齡的增長,大腦功能逐漸衰退,也會導致記憶力下降。

            2.心理因素:精神壓力過大、過度焦慮、抑郁等情緒問題會對記憶中樞造成明顯影響,導致記憶力減退。

            3.營養(yǎng)因素:營養(yǎng)不良,特別是缺乏優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素B等大腦所需的有效成分,以及不良的飲食習慣,如暴飲暴食、偏好重口味和辛辣食物,都可能對記憶力產生負面影響。

            4.疾病因素:多種疾病可能導致記憶力嚴重下降,包括神經系統的疾病和血管性疾病。這些疾病會累及大腦的相關部位,導致記憶力受損。

            如果癥狀持續(xù)存在,建議及時就醫(yī)。

            2024-08-12 19:45

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