吃了火龍果后尿液變紅是一種常見的現(xiàn)象，是正常的。

因為火龍果中含有豐富的天然色素，特別是紅色火龍果中的甜菜紅素。人體攝入后，這種物質(zhì)在代謝過程中不易被完全分解，大部分會通過腎臟隨尿液排出，從而導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)紅色或粉紅色，這是一種正常的生理反應(yīng)。

一般在停止食用火龍果后，一兩天內(nèi)尿液顏色就能恢復(fù)正常。

但要是尿液顏色在停止攝入兩三天后還沒有改變，或者在尿液發(fā)紅的同時，還伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，那就可能不是火龍果引起的，或許是尿道感染、結(jié)石等問題，這時建議及時就醫(yī)，進行尿常規(guī)檢測。

吃火龍果導(dǎo)致尿液發(fā)紅多數(shù)是無害的，但要留意持續(xù)時間和其他伴隨癥狀。在日常生活中要注意飲食均衡，適量食用火龍果，若有異常及時就醫(yī)。