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            高血壓糖尿病人可以吃牛油果嗎

            2024-08-13 308次瀏覽

            病情描述:

            朋友最近送了一些牛油果,請問高血壓糖尿病人可以吃牛油果嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            高血壓和糖尿病患者是否可以吃牛油果,需要注意以下幾點:

            1.牛油果營養(yǎng)豐富,富含纖維素、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等,這些成分對促進(jìn)胃腸蠕動、降低血膽固醇等方面都有積極作用。

            2.牛油果,含有大量的單不飽和脂肪酸、纖維素、鉀、維生素E和多種抗氧化物質(zhì),對心血管健康有益,有助于降低血壓。

            3.牛油果的熱量相對較高,主要來源于其脂肪含量,因此高血壓和糖尿病患者在食用時需要控制量。一般來說,每天食用牛油果的量不應(yīng)超過一個,以避免能量攝入過多。

            因此,高血壓和糖尿病患者在食用時需適量,避免總熱量攝入過多,以免影響體重管理和血糖控制。

            2024-08-13 13:41

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