什么是月見草油酸
2024-08-13 420次瀏覽
我患有高血脂，同事說平時可以多吃月見草油酸，什么是月見草油酸？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
月見草油酸是從天然月見草中提煉出的一種植物油，主要包含不飽和脂肪酸，尤其是γ-亞麻油酸（簡稱GLA），這是一種重要的ω-6系列多不飽和脂肪酸。其含量豐富，約占月見草油中不飽和脂肪酸的7~10%。月見草油酸的功效主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1.它能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長與修復(fù)，增強(qiáng)皮膚屏障功能，可以緩解濕疹、牛皮癬等皮膚病癥狀有一定幫助。
2.月見草油酸還具有抗炎作用，可減輕關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和腫脹。
3.適量補充月見草油酸可能有助于控制血糖、血脂水平，預(yù)防動脈硬化，對心血管系統(tǒng)起到保護(hù)作用。
4.緩解關(guān)節(jié)炎癥狀：能減少關(guān)節(jié)內(nèi)前列腺素E2含量，進(jìn)而減輕疼痛和腫脹。
使用月見草油酸時需注意可能出現(xiàn)的副作用，如頭痛、惡心等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2024-08-13 15:23
-
2024-10-14
-
2022-10-28
-
問去眼袋手術(shù)后要注意些什么
答去眼袋手術(shù)后要注意些什么術(shù)后的創(chuàng)面要保持干凈、干燥。當(dāng)你洗臉的時候，如果沾上了水，一定要馬上把它弄干凈，避免感染。手術(shù)后24小時可以使用冰袋進(jìn)行局部冷敷，以預(yù)防繼發(fā)性出血和減輕水腫。術(shù)后要盡量避免用眼活動。要注意多休息，不要過度勞累，要按照醫(yī)生的要求去醫(yī)院清洗眼睛，不要在眼睛上用力摩擦，在恢復(fù)期間盡量不要吃辛辣的食物。
2023-01-09
-
問眼袋去除術(shù)后注意什么
答眼袋去除術(shù)后應(yīng)當(dāng)使傷口局部皮膚保持清潔干燥，進(jìn)行面部清潔時，如果被水分沾濕應(yīng)當(dāng)及時擦干避免感染。眼袋術(shù)后24小時內(nèi)，可以用冰袋局部冷敷，預(yù)防傷口的繼發(fā)性出血，減輕水腫，如果一旦發(fā)生出血不止，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診；術(shù)后疼痛可在一段時間后自行緩解。
2023-01-09
-
問割雙眼皮手術(shù)后需要的注意事項有哪些
答
一般情況下，割雙眼皮手術(shù)后，為了確保手術(shù)效果并促進(jìn)恢復(fù)，需要注意傷口護(hù)理、生活作息、眼部活動、飲食調(diào)整、藥物使用等方面來注意。
術(shù)后需保持手術(shù)部位清潔干燥，避免沾水，防止感染。洗臉時注意不要打濕傷口，如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水或醫(yī)用酒精擦拭。術(shù)后應(yīng)保證充足的睡眠，不宜熬夜，做到早睡早起。睡眠時可將頭部墊高，有助于減輕眼部腫脹。在揭開紗布后，適當(dāng)多做睜眼、閉眼動作，有利于雙眼皮的形成和腫脹的消退。但需注意活動幅度，避免過度牽拉傷口。
術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、面條等。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及海鮮、牛羊肉等發(fā)物。術(shù)后可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克洛緩釋片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素顆粒等藥物進(jìn)行消炎，以預(yù)防感染。
術(shù)后需避免外力碰撞或摩擦眼部，以免影響手術(shù)效果或?qū)е聜谄屏?。按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)診，以便醫(yī)生及時觀察手術(shù)恢復(fù)情況并給予指導(dǎo)。
2025-03-17
-
問雙眼皮手術(shù)后注意事項有哪些
答
雙眼皮手術(shù)后，需要注意以下事項：
1、合理飲食：手術(shù)過程中留下傷口，飲食上要保持清淡合理，不能吃辛辣刺激的食物，以免刺激傷口影響恢復(fù)。
2、正確護(hù)理：手術(shù)后要做好衛(wèi)生護(hù)理，不要對眼部胡亂抓撓和揉搓，短時間內(nèi)避免碰水，以免發(fā)生感染，影響恢復(fù)效果。
3、用藥治療：術(shù)后為了預(yù)防感染，還可能需要配合醫(yī)生使用抗感染的藥物進(jìn)行恢復(fù)，例如布洛芬緩釋片和阿莫西林膠囊等。
4、定期復(fù)診：雙眼皮恢復(fù)時間一般需要3~6個月，恢復(fù)期間要定期到醫(yī)院復(fù)診檢查，如有不良現(xiàn)象也能及時發(fā)現(xiàn)和調(diào)整。
5、避免刺激：不要揉眼睛，避免煙酒和辛辣食物，它們可能延緩恢復(fù)。
6、復(fù)查與隨訪：按照醫(yī)生預(yù)約時間進(jìn)行復(fù)查，確保傷口愈合情況良好，及時處理任何并發(fā)癥。
如有異常情況，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生。
2024-07-11
-
問雙眼皮手術(shù)后注意事項有哪些
答
做完雙眼皮手術(shù)后的注意事項有避免劇烈運動、避免陽光直射、注意飲食、定期復(fù)查、避免化妝等。
1、避免劇烈運動：手術(shù)后至少一周內(nèi)避免任何形式的劇烈運動，包括彎腰、舉重等活動，以防增加眼周壓力。
2、避免陽光直射：外出時佩戴太陽鏡，保護(hù)眼部免受紫外線傷害，同時避免強(qiáng)光刺激。
3、注意飲食：避免食用辛辣、煙熏或咸的食物，這些食物可能會導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留，加重腫脹。
4、調(diào)整飲食：術(shù)后應(yīng)控制飲食，盡量吃清淡、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物和煙酒等不利于恢復(fù)的因素。
5、注意休息：保持生活作息規(guī)律，避免過度用眼和熬夜。術(shù)后一段時間內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，以免加重傷口負(fù)擔(dān)。
做完雙眼皮手術(shù)后還要多進(jìn)行自我觀察，如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、異常分泌物等現(xiàn)象，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生，前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
2025-01-20
