如何預(yù)防下肢動脈硬化閉塞癥
2024-08-18 383次瀏覽
我最近老是感覺腿發(fā)涼、麻木，走一段路腿就疼得厲害，得歇會兒才能繼續(xù)走。去醫(yī)院一查，說是下肢動脈硬化閉塞癥。醫(yī)生說這病挺麻煩，我想知道平時生活里咋預(yù)防它呀？
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
下肢動脈硬化閉塞癥是一種常見的血管疾病，主要由于動脈內(nèi)膜脂質(zhì)沉積、纖維組織增生和鈣化等因素導(dǎo)致動脈管腔狹窄或閉塞，影響下肢血液循環(huán)，嚴(yán)重時可致肢體缺血壞死。預(yù)防下肢動脈硬化閉塞癥，需從以下幾個方面入手：
1.生活方式：均衡飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加膳食纖維，多吃新鮮蔬菜水果；戒煙限酒，避免二手煙暴露；保持適量運動，如快走、游泳等有氧運動，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.保持適量運動：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，提高機(jī)體抵抗力。建議根據(jù)個人體質(zhì)和興趣選擇適合的有氧運動，如散步、慢跑、游泳、騎自行車等。但需注意避免過度運動，以免對下肢血管造成不必要的負(fù)擔(dān)。
3.控制慢性疾?。焊哐獕骸⑻悄虿 ⒏哐莿用}硬化的重要危險因素，應(yīng)定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂水平，將各項指標(biāo)控制在理想范圍內(nèi)。
4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都是下肢動脈硬化閉塞癥的重要危險因素。吸煙會導(dǎo)致血管內(nèi)膜損傷，加速動脈硬化進(jìn)程；而過量飲酒則會導(dǎo)致血脂代謝紊亂，增加動脈硬化風(fēng)險。因此，應(yīng)盡早戒煙并限制酒精攝入。
2024-08-18 22:44
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問為什么被蚊子咬了會癢
答被蚊子叮咬后，蚊子通過唾液向人體內(nèi)注射毒素，身體會發(fā)生一系列免疫反應(yīng)，發(fā)生較重的過敏反應(yīng)，產(chǎn)生多種炎癥介質(zhì)，使皮膚瘙癢，并局部形成紅疹、斑丘疹。重癥患者特別是兒童容易出現(xiàn)水皰甚至大泡。在這種情況下，可用外用爐甘石洗劑外擦，出現(xiàn)大泡時擠出泡沫液，局部擦拭爐甘石或碘伏等，收斂皮疹，預(yù)防感染。必要時口服西替利嗪、氯雷他定、馬來酸氯苯那敏等抗組胺藥緩解瘙癢?；颊呦奶焱獬鰰r，可采取撒花露、去花叢等昆蟲較多的地方等預(yù)防措施。
2022-05-13
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問為什么被蚊子咬了會癢
答被蚊子咬了會癢，主要是由于蚊子在叮咬過程中會向人體皮膚注入唾液，這些唾液中含有多種抗凝血和麻醉成分，以防止血液凝固并減輕叮咬時的疼痛。這些成分對人體來說是外來物質(zhì)，會觸發(fā)人體的免疫反應(yīng)。免疫系統(tǒng)會釋放一種叫做組織胺的化學(xué)物質(zhì)來對抗這些外來物質(zhì)，組織胺不僅會導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，使血液流向叮咬部位，形成紅腫的包，還會刺激感知神經(jīng)細(xì)胞，產(chǎn)生癢的感覺。此外，如果持續(xù)搔抓叮咬部位，還可能引發(fā)繼發(fā)感染，進(jìn)一步加重癢和紅腫的癥狀。因此，被蚊子咬了會癢是人體免疫反應(yīng)的一種表現(xiàn)。
2024-07-10
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問被蚊子咬為什么會癢
答被蚊子咬為什么會癢是因為蚊子通過口器短針刺入人體皮膚來吸血，吸食過程中會分泌凝血劑來防止我們的血液凝結(jié)，我們覺得癢是因為人體免疫系統(tǒng)釋放出組織胺的蛋白質(zhì)來抵抗蚊子分泌的凝血酶，而這個免疫反應(yīng)就會引起過敏反應(yīng)，成為一個鼓包，從而導(dǎo)致我們覺得瘙癢。
2022-05-13
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問被蚊子咬為什么會癢
答被蚊子咬后之所以會癢，主要是因為蚊子的唾液中含有多種復(fù)雜成分，當(dāng)這些成分注入人體皮膚時，會觸發(fā)人體的免疫反應(yīng)。具體來說，免疫系統(tǒng)會識別這些外來物質(zhì)為威脅，并釋放一種名為組織胺的化學(xué)物質(zhì)來對抗它們。組織胺不僅會導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，使局部出現(xiàn)紅腫，還會刺激皮膚中的神經(jīng)末梢，從而產(chǎn)生癢感。此外，抓撓被咬部位會進(jìn)一步刺激免疫系統(tǒng)釋放更多組織胺，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致越撓越癢。因此，被蚊子咬后感到癢，實際上是人體免疫系統(tǒng)在努力清除外來物質(zhì)的一種表現(xiàn)。
2024-07-10
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問被蚊子咬為什么會癢
答被蚊子咬會癢一般是由于毒性反應(yīng)、炎癥等原因?qū)е??；颊咴诒晃米右Ш?，蚊子攜帶的病毒性物質(zhì)進(jìn)人人體，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)表面皮膚腫脹現(xiàn)象，進(jìn)而產(chǎn)生比較嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)?；颊邥憩F(xiàn)出皮膚紅腫、瘙癢等現(xiàn)象，部分患者可能會出現(xiàn)紅斑、皮疹和風(fēng)團(tuán)等癥狀。一般不嚴(yán)重的紅腫現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊治療。
2022-05-28
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