氣血不足指的是人體內(nèi)的氣和血的生成、運行、分布等功能失調(diào)或不足的狀態(tài)。常見癥狀包括：

1.面色蒼白或萎黃：面色往往蒼白或萎黃，這是因為血液無法充分滋養(yǎng)面部肌膚，使其失去了原本應(yīng)有的紅潤色澤。

2.疲乏無力：這是由于氣血不足影響了身體的能量供應(yīng)機制，導致體力明顯下降。

3.心悸失眠：心血不足會引發(fā)心悸失眠，心神得不到充分滋養(yǎng)，心臟跳動節(jié)律可能失常，睡眠質(zhì)量也大打折扣。

4.頭暈眼花：氣血不能順暢上達于腦部，會導致頭暈眼花，視力也可能變得模糊。

5.手腳冰涼：手腳冰涼也是常見癥狀之一，因為血液循環(huán)不良，末梢部位血液供應(yīng)不足。

6.月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)較為常見，如月經(jīng)量減少、周期紊亂等，皆因氣血不足影響了生殖系統(tǒng)的正常功能。

7.食欲減退、消化不良：脾胃功能也會因氣血不足而減弱，出現(xiàn)食欲減退、消化不良等情況。