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            冬瓜不能和什么一起吃

            2024-08-21 445次瀏覽

            病情描述:

            孩子非常喜歡吃冬瓜。平時只要我一有空,他就會要求我買冬瓜。但是我覺得冬瓜有些不能混合一起吃,我想知道冬瓜不能和什么一起吃?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            冬瓜的飲食搭配建議:

            1.避免與同樣性質(zhì)寒涼的食物同食:如西瓜、梨、苦瓜等,過多攝入寒涼食物可能導(dǎo)致脾胃虛寒,引起腹瀉或消化不良。

            2.不宜與富含草酸的食物同食:如菠菜、莧菜等,因?yàn)槎现泻幸欢康拟},而草酸會與鈣結(jié)合形成不易吸收的草酸鈣,可能影響鈣的吸收,甚至長期大量攝入可能會增加腎結(jié)石的風(fēng)險。

            3.避免與富含蛋白質(zhì)的食物大量同食:雖然沒有直接證據(jù)表明冬瓜與高蛋白食物同食會導(dǎo)致健康問題,但中醫(yī)理論認(rèn)為,過量的蛋白質(zhì)與寒涼食物同食可能加重腎臟負(fù)擔(dān),不利于腎功能不全者。

            2024-08-21 17:56

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