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            柳蒿芽的功效與作用

            2024-08-21 390次瀏覽

            病情描述:

            最近總是吃不下飯,朋友說可以吃柳蒿芽來開胃,所以想知道,柳蒿芽的功效與作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            柳蒿芽主要功效與作用:

            1.清熱解毒:柳蒿芽性寒,能有效清除體內(nèi)熱毒,對(duì)上火引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀有緩解作用。

            2.利尿消腫:含有豐富的鉀元素,有助于促進(jìn)體內(nèi)水分的排出,對(duì)水腫、小便不利有一定的改善效果。

            3.促進(jìn)消化:富含膳食纖維,可以刺激腸道蠕動(dòng),幫助消化,預(yù)防便秘。

            4.抗菌消炎:研究顯示,柳蒿芽中含有多種活性成分,如黃酮類化合物,具有一定的抗菌和抗炎作用,可用于輔助治療輕微感染。

            5.抗氧化:富含維生素C和E等抗氧化劑,能夠清除自由基,延緩細(xì)胞老化,增強(qiáng)免疫力。

            6.降血壓:柳蒿芽中的一些成分可能有助于降低血壓,對(duì)高血壓患者來說,適量食用有益健康。

            2024-08-21 17:56

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