如何治療強直脊椎炎
2024-08-22 499次瀏覽
脊柱疼痛、僵硬,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是強直脊椎炎,應(yīng)該怎么治?
強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要影響脊柱和骶髂關(guān)節(jié),導(dǎo)致疼痛、僵硬等。
主要治療方法包括:
1.非甾體抗炎藥:如布洛芬膠囊、扶他林等,用于緩解疼痛、晨僵等癥狀。
2.控制疾病抗風(fēng)濕藥:如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等,有助于控制疾病進展。
3.生物制劑:如腫瘤壞死因子拮抗劑等,適用于對部分傳統(tǒng)藥物治療效果不佳的患者。
4.糖皮質(zhì)激素:如眼炎、炎性腸病等關(guān)節(jié)外表現(xiàn)時,可能需要使用糖皮質(zhì)激素。
5.物理治療與鍛煉:定期進行物理治療和有指導(dǎo)的鍛煉,如瑜伽、游泳和伸展運動,有助于保持關(guān)節(jié)靈活性,減少疼痛和僵硬。強化背部肌肉的練習(xí)可以改善姿勢,減輕脊柱壓力。
6.生活方式調(diào)整:維持健康體重,避免肥胖對脊柱的額外負擔(dān)。戒煙,吸煙可能加重病情。確保充足的睡眠和良好的心理狀態(tài),應(yīng)激可能加劇癥狀。
2024-08-22 19:22
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問山楂和地瓜可以一起吃嗎
答
一般情況下,山楂和地瓜可以一起吃。山楂富含維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有健胃消食、行氣散瘀等功效。山楂中的有機酸能夠進一步增強消化功能,幫助清理脾胃垃圾,改善積食問題。地瓜含有豐富的膳食纖維、淀粉以及葡萄糖,可以起到補充能量、潤腸通便的功效。地瓜中的膳食纖維是其消食健胃作用的關(guān)鍵,這些纖維可以促進腸道蠕動,有效預(yù)防便秘,為腸道健康提供有力保障。
山楂中的有機酸可以促進地瓜中淀粉的分解,幫助更好地吸收其營養(yǎng)成分;地瓜中的膳食纖維則能增加飽腹感,減少過量攝入其他高熱量食物的可能性,對控制體重和血糖水平有一定的輔助作用。
但注意,任何食物的攝入都應(yīng)適量,胃酸過多、胃潰瘍患者,在食用山楂時需謹慎,避免因山楂刺激胃酸分泌過多而加重病情。同樣,地瓜雖好,但因其含有的較多碳水化合物,糖尿病患者在食用時也應(yīng)注意控制量,以免影響血糖控制。建議在日常飲食中注意食物的多樣性和均衡性,避免過量攝入一種食物或營養(yǎng)成分。