小腿腓部肌肉疼痛和壓痛常見的可能原因：

1.過度使用或運(yùn)動損傷：長時間的跑步、跳躍或其他高強(qiáng)度活動可能導(dǎo)致小腿肌肉疲勞或微小撕裂，引發(fā)疼痛。

2.肌肉拉傷或扭傷：突然的劇烈運(yùn)動或不當(dāng)姿勢可能導(dǎo)致肌肉或肌腱損傷，造成疼痛和壓痛。

3.腰椎間盤突出和坐骨神經(jīng)痛：這些疾病可能導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，從而引發(fā)放射性疼痛，疼痛可能蔓延至小腿腓部，造成肌肉疼痛和壓痛。

4.下肢靜脈血栓：下肢靜脈血栓會影響血液的正常流動，導(dǎo)致小腿腓部肌肉因缺氧和營養(yǎng)供應(yīng)不足而疼痛。

如果感到不適，建議及時就醫(yī)。