適合養(yǎng)胃吃的粥：

1.山藥粥：山藥具有健脾益胃、助消化的作用，適合脾胃虛弱、消化不良的人食用。

2.小米粥：小米中含有豐富的B族維生素，有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康。

3.南瓜粥：南瓜含有豐富的果膠，能夠保護(hù)胃黏膜，同時(shí)其含有的維生素和礦物質(zhì)也有助于增強(qiáng)身體免疫力。

4.蓮子芡實(shí)粥：蓮子和芡實(shí)都具有健脾止瀉的作用，適合脾虛久瀉、食欲不振的人食用。

5.八寶粥：八寶粥中包含多種食材，如紅棗、桂圓、紅豆等，這些食材對(duì)脾胃都有好處。

6.白粥：在病情急性期，食用白粥可以減輕胃部負(fù)擔(dān)，有利于胃黏膜的修復(fù)。

如果存在特定的胃部疾病，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。