成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            后背一動(dòng)就像抽筋一樣疼這是怎么回事

            2024-09-05 290次瀏覽

            病情描述:

            我后背一動(dòng)就像抽筋一樣疼,有時(shí)疼得厲害連胳膊都不敢抬。這種情況已經(jīng)持續(xù)好幾天了,嚴(yán)重影響我的日常生活。我想知道這到底是怎么回事呢?

            醫(yī)生回答(1)
            田洪波副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            后背像抽筋一樣的疼痛可能出現(xiàn)的原因:

            1.疲勞:大量運(yùn)動(dòng)后,后背肌肉容易過(guò)度疲勞,產(chǎn)生抽痛。此時(shí),休息、按摩或針灸等方法可以幫助緩解。

            2.受涼:當(dāng)后背肌肉受到寒冷刺激時(shí),可能出現(xiàn)痙攣收縮,引起疼痛。適當(dāng)熱敷和保暖措施有助于減輕癥狀。

            3.外傷:扭傷、拉傷等也可能導(dǎo)致后背疼痛。

            4.不當(dāng)姿勢(shì):這種疼痛還會(huì)與姿勢(shì)不當(dāng)、長(zhǎng)時(shí)間保持如久坐或久站等同一姿勢(shì)、過(guò)度使用背部肌肉或缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

            5.其余原因:也可能與肌筋膜炎、椎間盤(pán)問(wèn)題、脊柱側(cè)彎、脊柱退化或關(guān)節(jié)紊亂等疾病有關(guān)。

            在日常生活中,注意保持良好的姿勢(shì),定期伸展和強(qiáng)化背部肌肉,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),從而進(jìn)行有效預(yù)防。如果疼痛劇烈或伴有一些嚴(yán)重癥狀,還需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

            2024-09-05 18:52

            專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答