軟骨素的作用與功效
2024-09-05 166次瀏覽
現(xiàn)在都在宣傳眼睛疲勞可以吃軟骨素保護眼睛,那么軟骨素的作用與功效是什么?
軟骨素,全稱為硫酸軟骨素,是一種天然存在于人體中的多糖類物質(zhì),主要分布于關節(jié)軟骨、結締組織和眼睛等部位。軟骨素的作用與功效:
1.改善關節(jié)健康
軟骨素是構成關節(jié)軟骨基質(zhì)的成分之一,能夠促進軟骨細胞的代謝活動,增強軟骨的彈性和韌性,減少關節(jié)間的摩擦。對患有骨關節(jié)炎等關節(jié)疾病的患者,軟骨素可以減輕疼痛,改善關節(jié)功能,延緩疾病進展。此外,軟骨素還能刺激軟骨基質(zhì)的合成,促進損傷軟骨的修復。
2.保護眼睛
軟骨素對眼睛也有保護作用,能促進眼部組織的水分平衡,維持眼球正常形態(tài),防止眼睛干澀。同時,軟骨素還參與了角膜和晶狀體的營養(yǎng)供給,有助于預防白內(nèi)障等眼疾。
2024-09-05 18:52
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