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            石榴對胃有傷害嗎

            2024-09-12 442次瀏覽

            病情描述:

            我的胃莫名其妙的開始疼痛,我很喜歡吃石榴,每次都吃很多,不知道是不是因為這個,石榴對胃有傷害嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            石榴對胃有沒有傷害主要取決于食用量和個體的胃部健康狀況。

            石榴是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有大量的維生素C、維生素K、鉀和抗氧化劑,同時還有少量的脂肪和蛋白質(zhì),在養(yǎng)胃健脾方面可以起到一定的效果。適量食用石榴,可以幫助減少胃黏膜的炎癥,甚至可以促進胃部健康。

            但任何食物一次性攝入太多都會對身體造成損害,石榴一次性吃太多,可能會導致胃腸道不適。對一些特定人群,如胃酸過多或有胃潰瘍病史的人來說,石榴可能會刺激胃酸分泌,引起胃部不適。同時,石榴中含有一定的鞣酸,過量攝入可能引起消化不良,如腹脹、腹瀉等癥狀。還有石榴的粗纖維和高糖分可能刺激胃酸分泌,進而加重胃黏膜損傷。如果是胃本身存在疾病的人群,如胃潰瘍或消化道出血的患者,建議少吃或不吃石榴。

            因此,在食用石榴時,建議根據(jù)個人情況適量攝入,并避免在胃部不適時食用。

            2024-09-12 19:02

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