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            一天中什么時候量血壓最準

            2024-09-12 245次瀏覽

            病情描述:

            我最近感覺高血壓癥狀有點明顯,想自己在家每天測量一下。請問一天中什么時候量血壓最準呢?

            醫(yī)生回答(1)
            田洪波副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            測量血壓的準確性有助于疾病的診斷和治療。一天中量血壓最準的幾個時期有:

            1、清晨血壓:早晨的血壓值能更準確反映基礎(chǔ)血壓水平,因為此時人體處于休息狀態(tài),未受到日?;顒拥挠绊?。通常在早晨起床前或起床后1小時內(nèi)測量血壓,即早上6點至10點之間。

            2、下午血壓:在下午4點至6點之間,血壓會出現(xiàn)第二個高峰期,但相比早晨的峰值會稍低。

            3、睡前血壓:晚上10點至11點左右測量血壓,可以了解血壓在夜間的變化情況。如果是剛開始服用降壓藥或更改降壓藥類型,需要等待藥物經(jīng)過四五個半衰期后,即四到五天后,再進行此時間段的血壓測量,以更準確地反映血壓控制情況。

            此外,測量前應保持安靜狀態(tài)至少5分鐘,避免吸煙、飲酒或劇烈運動,以確保數(shù)據(jù)的準確性。

            2024-09-12 19:03

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