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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            口臭如何根治和預防

            2024-09-26 105次瀏覽

            病情描述:

            總能感覺自己嘴巴里有點味道,想知道怎么可以讓自己嘴里味道淡一點或者消失,還有怎么預防口臭?

            醫(yī)生回答(1)
            劉超副主任醫(yī)師

            山東大學齊魯醫(yī)院

            口臭的原因多種多樣,治療與預防可以從以下幾方面著手:

            1.心理調(diào)節(jié):壓力和焦慮也會加重口臭,適當?shù)男睦硎鑼Ш头潘捎柧氂兄诟纳瓶诔舻陌Y狀。

            2.保持口腔衛(wèi)生:每日至少刷牙兩次,定期使用牙線清理牙縫,使用漱口水殺菌,減少口腔中的細菌。

            3.飲食調(diào)整:減少食用辛辣、刺激性食物和咖啡、酒精等易導致口臭的食物。增加水果、蔬菜和水的攝入,保持大便通暢,避免便秘。

            4.定期口腔檢查:每半年至一年進行一次口腔健康檢查,及時發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病。

            5.戒煙限酒:煙草和酒精會加劇口臭,戒煙限酒可以減少細菌的數(shù)量,從而減輕口臭癥狀。

            6.治療相關疾?。喝缬斜茄什炕蛳到y(tǒng)疾病,需在醫(yī)生指導下進行相應治療。

            口臭的根治與預防需考慮個人生活習慣、口腔衛(wèi)生等多方面因素,有持續(xù)性或嚴重口臭,建議及時就醫(yī)。

            2024-09-26 09:21

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