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            問(wèn)

            腎結(jié)石飲食注意哪些

            2024-09-26 134次瀏覽

            病情描述:

            我爸爸,長(zhǎng)年腎結(jié)石,每次疼起來(lái)都受不了,去醫(yī)院把它弄碎了,醫(yī)生說(shuō)要注意飲食,想問(wèn)問(wèn)都應(yīng)該注意什么?

            醫(yī)生回答(1)
            楊光主任醫(yī)師

            江蘇省人民醫(yī)院

            腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病,其飲食注意事項(xiàng)主要包括以下幾個(gè)方面:

            1.增加飲水量:每日飲水量應(yīng)超過(guò)2000ml,有助于稀釋尿液,減少結(jié)石形成物質(zhì)的濃度,促進(jìn)結(jié)石排出。

            2.限制高草酸食物:如菠菜、甜菜、芹菜、巧克力等,這些食物中的草酸含量高,易與鈣結(jié)合形成結(jié)石。

            3.控制高鈣食物:雖然正常飲食中的鈣攝入不會(huì)增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn),但應(yīng)避免過(guò)量攝入高鈣食物,如牛奶、奶酪等。

            4.增加膳食纖維:富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,可以幫助減少尿液中草酸的吸收,從而降低腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

            5.避免高糖食物:高糖食物可能增加尿鈣排泄和草酸吸收,促進(jìn)結(jié)石形成。

            6.適量運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體代謝,有助于預(yù)防結(jié)石的形成。

            2024-09-26 09:21

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