酒精的代謝主要通過肝臟進行，通常，如果母親肝臟功能正常，且飲酒量不大，酒精在母乳中大約需要24小時來代謝完。但是，如果母親飲酒量較大，或者肝臟功能不佳，酒精的代謝時間可能會延長至48小時甚至更長。

因此，要在計劃飲酒前先泵出并儲存足夠的母乳，在飲酒期間使用儲存的母乳喂養(yǎng)嬰兒，直到酒精完全從體內清除。此外，如果飲酒量較大或有飲酒后立即哺乳的需求，可以使用專門的酒精測試條檢測母乳中的酒精含量。在特殊情況下，如母親肝臟功能受損或存在酒精代謝障礙，可能需要更長時間來代謝酒精。

但是，長期或大量飲酒可能對母乳產(chǎn)生負面的影響，同時也可能對嬰兒的健康造成風險，因此，哺乳期的母親應盡量避免飲酒，以保障嬰兒的健康。