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            桑葚葉子泡水喝的功效與作用

            2024-09-30 343次瀏覽

            病情描述:

            最近老是便秘,大便特別干,聽說可以用桑葚葉來治,我就想問問,桑葚葉子泡水喝的功效與作用有哪些

            醫(yī)生回答(1)
            張修紅副主任醫(yī)師

            福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院

            桑葚葉子泡水喝的功效與作用主要包括以下幾點:

            1.降血糖:桑葚葉含有豐富的1-脫氧野尻霉素,這是一種能夠抑制小腸中α-葡萄糖苷酶活性的成分,有助于降低餐后血糖水平,對糖尿病患者有一定的輔助治療效果。

            2.抗氧化:桑葚葉富含黃酮類化合物、多酚等天然抗氧化劑,能夠清除體內(nèi)自由基,延緩細胞老化過程,增強機體免疫力。

            3.減肥瘦身:桑葚葉中的1-脫氧野尻霉素還能夠抑制脂肪吸收,結合其利尿作用,有助于減少體內(nèi)水分和脂肪的積累,達到減肥瘦身的效果。

            4.美容養(yǎng)顏:由于其抗氧化特性,長期飲用桑葚葉水可以幫助改善皮膚狀態(tài),減少色斑,使肌膚更加地光滑細膩。

            但是,孕婦和低血糖者應在醫(yī)生的指導下飲用桑葚葉子泡水,避免不良反應。

            2024-09-30 21:41

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