腰痛是什么原因
2024-11-11 316次瀏覽
最近總是腰痛，坐立不安，嚴(yán)重影響生活。想知道腰痛是什么原因？
北京大學(xué)人民醫(yī)院
腰痛是一種常見的癥狀，可能是由多種因素引起的。具體如下：
1.肌肉或韌帶損傷，像過度用力、突然扭傷、交通事故、高處墜落造成的外傷或者長(zhǎng)時(shí)間保持不好的姿勢(shì)，比如久坐、彎腰提重物，都可能讓腰部肌肉或韌帶拉傷。
2.椎間盤問題，比如椎間盤突出或者退化，像腰椎間盤突出癥，會(huì)壓迫神經(jīng)根，引起腰痛和下肢放射性疼痛。
3.脊柱結(jié)構(gòu)有異，像脊柱側(cè)彎、脊柱裂，腰椎間盤突出或腰椎肥大，還有椎管狹窄，以及腰部骨折或骨質(zhì)增生，都會(huì)導(dǎo)致腰痛。
4.炎癥性疾病，比如強(qiáng)直性脊柱炎這種自身免疫性疾病，會(huì)有慢性腰痛的表現(xiàn)。
5.內(nèi)臟疾病也會(huì)，像腎臟疾病、盆腔疾病、膽囊炎、消化性潰瘍等內(nèi)臟問題可能導(dǎo)致腰部放射痛，泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石，還有生殖器官疾病，比如宮頸炎、盆腔炎等，有時(shí)會(huì)以腰痛的形式表現(xiàn)出來。
6.長(zhǎng)期精神壓力、抑郁等心理疾病也可能引發(fā)腰痛。
7.骨質(zhì)疏松、腫瘤等，也可能是腰痛的原因。
8.代謝與全身性疾病，甲狀旁腺功能亢進(jìn)、骨質(zhì)疏松等代謝性骨病，全身風(fēng)濕性疾病，像強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，也會(huì)引起腰痛。
9.像孕期腰痛、精神心理性疼痛，以及姿勢(shì)不當(dāng)，都可能導(dǎo)致腰痛。
腰痛的原因很多，如果腰痛持續(xù)存在或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-11 20:06
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問痛風(fēng)患者可以吃菠菜嗎
答急性發(fā)作期不建議吃菠菜。在穩(wěn)定期以及沒有癥狀時(shí)期，只是出現(xiàn)高尿酸血癥的階段，可以吃菠菜。每100g菠菜中含有的嘌呤類物質(zhì)大約是25-150mg，屬于中高量嘌呤類食物，痛風(fēng)的患者在吃菠菜的時(shí)候有一個(gè)小竅門，可以把菠菜先用水炸一下，這樣50%-90%的嘌呤就會(huì)溶于水去除，因?yàn)猷堰嗜苡谒?/p>
2022-04-27
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問痛風(fēng)患者可以吃菠菜嗎
答痛風(fēng)患者可以吃菠菜，但需注意適量和烹飪方式。菠菜是一種低嘌呤食物，每100克菠菜中嘌呤含量約為13.3毫克，遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的閾值，因此適量食用不會(huì)引起血尿酸波動(dòng)升高，誘發(fā)或加重痛風(fēng)的發(fā)生。此外，菠菜還含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)痛風(fēng)患者有益。菠菜中含有草酸，草酸易與鈣結(jié)合形成草酸鈣，可能影響鈣的吸收并增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。為減少草酸含量，建議痛風(fēng)患者在烹飪前將菠菜用水焯一下，這樣可以大大降低草酸的含量，同時(shí)保全其中的營(yíng)養(yǎng)成分。
2024-07-18
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問痛風(fēng)菠菜可以吃嗎
答痛風(fēng)患者在急性期不能吃菠菜。最好不要吃菠菜，在穩(wěn)定期以及沒有癥狀時(shí)期，只是出現(xiàn)高尿酸血癥的階段，可以吃菠菜。每100g菠菜中含有的嘌呤類物質(zhì)大約是25-150mg，屬于中高量嘌呤類食物，痛風(fēng)的患者在吃菠菜的時(shí)候有一個(gè)小竅門，可以把菠菜先用水炸一下，這樣50%-90%的嘌呤就會(huì)溶于水去除，因?yàn)猷堰嗜苡谒?/p>
2022-04-28
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問痛風(fēng)菠菜可以吃嗎
答痛風(fēng)患者可以吃菠菜，但需注意適量和控制烹飪方式。菠菜作為一種常見的蔬菜，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，其嘌呤含量較低，每100克菠菜中嘌呤含量約為13.3毫克，屬于低嘌呤食物，因此痛風(fēng)患者適量食用菠菜不會(huì)引起尿酸水平顯著升高或誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。菠菜中含有較高的草酸，草酸易與鈣結(jié)合形成草酸鈣，可能影響尿酸的排泄并增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。因此，痛風(fēng)患者在食用菠菜前建議用水焯一下，以減少草酸的含量。同時(shí)，患者也需保持飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
2024-07-17
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問痛風(fēng)患者可以吃酸菜嗎
答痛風(fēng)患者可以吃酸菜，但應(yīng)適量。酸菜是用白菜等綠葉蔬菜腌制而成的食品，其嘌呤含量并不高，屬于低嘌呤食物。因此，適量食用酸菜不會(huì)引起尿酸水平異常波動(dòng)，不會(huì)加重痛風(fēng)病情。酸菜在腌制過程中可能會(huì)產(chǎn)生一定的亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期大量食用可能對(duì)健康不利。因此，痛風(fēng)患者在食用酸菜時(shí)應(yīng)注意適量，并選擇新鮮、無異味的酸菜，避免食用腌制時(shí)間過長(zhǎng)的酸菜。此外，痛風(fēng)患者還應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則，避免攝入高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆類等，并適量增加新鮮蔬菜、水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物的攝入，以促進(jìn)尿酸的排泄和病情的控制。同時(shí)，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于尿酸的排出。
2024-07-18
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