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            后背肌肉疼痛是什么原因

            2024-11-28 253次瀏覽

            病情描述:

            我最近后背肌肉老是疼痛,特別是在久坐或者勞累后,疼痛更加明顯。有時(shí)候還會(huì)感覺(jué)后背僵硬,活動(dòng)起來(lái)不太靈活。我很苦惱,想知道這是什么原因引起的呢?

            醫(yī)生回答(1)
            陳堅(jiān)主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            后背肌肉疼痛是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀,可能由多種因素引起。

            1.肌肉勞損:時(shí)間保持同一姿勢(shì)、搬運(yùn)重物或過(guò)度使用背部肌肉都可能導(dǎo)致肌肉勞損和疼痛。

            2.姿勢(shì)不當(dāng):不正確的坐姿或站姿以及長(zhǎng)時(shí)間在不良的工作環(huán)境中工作,也可能對(duì)背部肌肉造成壓力,引發(fā)疼痛。

            3.慢性疾?。喝缋w維肌痛綜合征、強(qiáng)直性脊柱炎等,這些疾病會(huì)導(dǎo)致全身多處肌肉疼痛,包括背部。

            4.神經(jīng)受壓:椎間盤(pán)突出、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)增生等脊柱問(wèn)題,可能會(huì)壓迫到神經(jīng)根,引起放射性疼痛至背部。

            5.其余疾?。盒呐K疾病、肺部感染、腎臟問(wèn)題等內(nèi)臟疾病有時(shí)也會(huì)以背部疼痛的形式表現(xiàn)出來(lái)。

            改善生活習(xí)慣,如加強(qiáng)背部肌肉鍛煉、保持正確的坐姿和站姿、定期進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng),可以預(yù)防后背肌肉疼痛。

            2024-11-28 17:18

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