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            三七粉什么時(shí)候吃最好最有效果

            2024-12-02 138次瀏覽

            病情描述:

            昨天去藥店買藥的時(shí)候,在店員的推薦下買了一罐三七粉回家,但買回來后卻發(fā)現(xiàn)不知道怎么吃,醫(yī)生,三七粉什么時(shí)候吃最好最有效果?

            醫(yī)生回答(1)
            張修紅副主任醫(yī)師

            福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

            三七粉作為一種傳統(tǒng)中藥材,主要功效包括活血化瘀、止血散瘀、補(bǔ)血養(yǎng)顏等。其最佳服用時(shí)間為:

            1.早晨空腹服用:對消化良好且無特殊胃部不適的人群,早晨空腹服用三七粉可能是一個(gè)較好的選擇。這是因?yàn)樵绯咳梭w的新陳代謝開始活躍,空腹?fàn)顟B(tài)下服用有利于藥物的快速吸收和利用。此時(shí),三七粉能夠更有效地發(fā)揮其活血化瘀、提高免疫力等功效。注意的是,脾胃功能較弱或空腹服用后感到不適者,應(yīng)避免空腹服用。

            2.餐后服用:對腸胃功能較弱或空腹服用后感到不適的人群,建議餐后半小時(shí)至一小時(shí)左右服用三七粉。這樣可以減少藥物對胃腸道的刺激,同時(shí)也有利于藥物的吸收和利用。

            3.服用量控制:一般來說,每次服用量不宜超過3克,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。同時(shí),也需根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議來調(diào)整服用量。

            三七粉并非適合所有人,孕婦、經(jīng)期女性、以及有出血傾向的人群應(yīng)慎用或避免使用。

            2024-12-02 18:30

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