抬頭紋是額頭部位出現(xiàn)的皺紋，其去除方法有多種，可以從以下治療兩方面入手。

1.按摩額頭：用指腹從額頭中間向兩邊按摩，可幫助改善皮膚緊致度。

2.保濕護膚：保持皮膚水潤，每天使用保濕面霜，每周進行1-2次保濕面膜護理。

3.避免不良習慣：減少皺眉、抬眉等表情動作，預防抬頭紋的形成和加深。

4.均衡飲食：多吃富含維生素C和膠原蛋白的食物，如柑橘類水果、魚類、瘦肉等，有助于抗氧化和改善皮膚彈性。

5.防曬：紫外線是加速皮膚老化的主要因素之一，日常使用高SPF值的防曬霜，避免長時間日曬。

6.健康生活方式：均衡飲食，適量運動，充足睡眠，戒煙限酒，這些都有助于延緩皮膚衰老過程。

7.激光治療：利用激光刺激膠原蛋白再生，改善皮膚彈性和質(zhì)地，減少皺紋。包括剝脫性和非剝脫性激光，需根據(jù)個人情況選擇合適類型。

8.手術(shù)治療：對重度抬頭紋，非手術(shù)方法可能效果有限，此時可考額部拉皮術(shù)。手術(shù)通過去除多余皮膚和調(diào)整肌肉組織，從根本上解決皺紋問題。

但是，醫(yī)學治療方法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，并確保選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。