早上空腹喝鹽水并不能直接治療便秘，但可能在一定程度上緩解便秘的癥狀。

便秘通常是由于多種因素引起的，包括缺乏運(yùn)動(dòng)、飲水不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理以及精神壓力過大等。這些因素都可能導(dǎo)致腸道內(nèi)的大便水分被過度吸收，從而造成大便干結(jié)和排便困難。此時(shí)就可以在早上喝鹽水，鹽水進(jìn)入胃腸道后，鹽分中的鈉離子會(huì)吸引水分，使腸道內(nèi)的液體量增加，從而軟化大便，減少排便時(shí)的阻力，刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。在喝鹽水時(shí)，需要注意適量，避免長期攝入。因?yàn)榱繑z入鹽分還可能引起電解質(zhì)紊亂，影響身體健康。

單純依靠早上空腹喝鹽水來治療便秘可能效果有限，為了從根本上解決便秘問題，還需要結(jié)合其他方法，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維的攝入、保證充足的飲水量、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等。