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            孕婦能不能喝酸梅湯

            2025-02-20 354次瀏覽

            病情描述:

            懷孕了,想喝酸梅湯。但不清楚孕婦喝安不安全,擔(dān)心對(duì)胎兒有影響,請(qǐng)問(wèn)孕婦能喝酸梅湯嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            張露副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            孕婦通常能喝酸梅湯,要注意適量飲用。

            酸梅湯是傳統(tǒng)的消暑飲品,主要由烏梅、山楂、桂花等材料制成,有助于緩解孕期常見(jiàn)的惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),同時(shí)增進(jìn)食欲,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。酸梅湯富含有機(jī)酸、維生素C及微量元素,適量飲用能促進(jìn)食欲,幫助消化,對(duì)孕期食欲不振有一定的緩解作用。

            酸梅湯偏酸,過(guò)量飲用可能刺激胃黏膜,引發(fā)或加重胃部不適,特別是有胃病史的孕婦更需謹(jǐn)慎。過(guò)量飲用可能導(dǎo)致子宮收縮,增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。市面上售賣(mài)的酸梅湯可能添加了糖分、防腐劑等成分,過(guò)多攝入可能不利于血糖控制和體重管理。盡量選擇自己制作的酸梅湯,確保材料的衛(wèi)生和新鮮度。

            生活中盡量將未喝完的酸梅湯存放在冰箱中,避免變質(zhì)。在任何飲食調(diào)整前,咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn),確保母嬰健康。

            2025-02-20 18:14

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