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            體溫36℃正常嗎

            2025-02-22 166次瀏覽

            病情描述:

            我家寶寶今年6歲,早上起床的時候給他量了體溫發(fā)現(xiàn)只有36℃,這是正常體溫嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            體溫36℃一般是正常的。在醫(yī)學(xué)上,正常體溫的范圍通常被定義為口腔溫度在36.1°C至37.2°C之間,腋下溫度在36°C至37°C之間,而直腸溫度則略高一些,大約在36.6°C至37.5°C之間。因此,體溫36℃落在正常體溫范圍之內(nèi),表明身體處于健康狀態(tài)。此外,體溫可受到多種因素的影響,如環(huán)境溫度、時間、個人體質(zhì)、運(yùn)動狀態(tài)等,因此略有波動是正常的。

            日常生活中,建議定期監(jiān)測體溫有助于及時發(fā)現(xiàn)體溫的異常變化。保證充足的睡眠,均衡的飲食,以及適量的運(yùn)動,這些都有助于維持身體的正常代謝和體溫調(diào)節(jié)功能。在寒冷的環(huán)境中,要注意保暖,避免體溫過低;在炎熱的環(huán)境中,要注意降溫,防止中暑。如果發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)異常,或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

            2025-02-22 12:00

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