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            胃疼吃什么食物

            2025-03-06 361次瀏覽

            病情描述:

            我老公胃疼了,我想給他煮點食物,但我們不知道可以吃哪些食物,請問醫(yī)生胃疼吃什么食物?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            胃疼一般可以吃小米粥、南瓜粥、山藥、香蕉、胡蘿卜等食物。

            1、小米粥:小米富含碳水化合物、蛋白質(zhì)及多種維生素,具有健脾和胃的功效。小米粥易于消化吸收,能夠滋潤胃腸道,減輕胃部負擔,緩解胃疼。

            2、南瓜粥:南瓜含有豐富的果膠,能夠保護胃黏膜免受粗糙食物的刺激。南瓜粥易于消化,能夠補充營養(yǎng)物質(zhì),減輕胃疼、胃脹等不適。

            3、山藥:山藥具有健脾益胃、助消化的功效。山藥中的黏液蛋白能夠保護胃壁,減少胃酸對胃的刺激。

            4、香蕉:香蕉能夠中和胃酸,緩解胃酸分泌過多引起的胃疼。香蕉還含有豐富的膳食纖維,有助于促進胃腸蠕動,改善消化功能。

            5、胡蘿卜:胡蘿卜富含膳食纖維和維生素A,能夠促進胃腸道蠕動,改善胃腸功能,對胃疼有一定的改善作用。維生素A還有助于修復受損的胃黏膜。

            在胃疼期間,應避免食用辛辣刺激、油膩生冷的食物,以免加重胃部負擔。若胃疼癥狀持續(xù)不減或加重,應及時就醫(yī)。

            2025-03-06 10:44

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