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            寶寶感冒可以吃柿子嗎

            2025-03-26 430次瀏覽

            病情描述:

            這兩天感冒,還有點咳嗽。今天吵著要吃柿子,我拿不準(zhǔn)能不能給,吃了會不會加重病情呀?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            一般情況下,寶寶感冒可以吃柿子,但應(yīng)避免食用過量。

            柿子是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有大量的維生素C、維生素A、鉀、膳食纖維等成分。維生素C可以增強機體免疫力,幫助抵抗病毒。而膳食纖維有助于改善腸道功能,促進消化。因此,在一般情況下,適量食用柿子對身體是有益的。

            但寶寶感冒時,其消化系統(tǒng)可能處于較為敏感的狀態(tài),柿子中含有較多的鞣酸,未完全成熟的柿子中鞣酸含量更高。此時,如果給寶寶食用過多的柿子,過多的鞣酸可能會加重胃腸負(fù)擔(dān),不利于感冒的恢復(fù)。因此,建議家長在寶寶感冒期間,可以適量地給寶寶食用一些柿子,但一定要控制好量,避免過多食用。

            感冒期間,家長應(yīng)給予寶寶易于消化、富含維生素的食物,保持充足的水分?jǐn)z入,有助于提高身體抵抗力,加速康復(fù)。

            2025-03-26 18:52

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