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            抗焦慮癥與養(yǎng)心安神的方法有那些

            2021-10-19 5623次瀏覽

            病情描述:

            最近這段時(shí)間特別焦慮,每天晚上還失眠,抗焦慮癥與養(yǎng)心安神的方法有那些?

            醫(yī)生回答(1)
            羅慶華副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

            抗焦慮癥與養(yǎng)心安神可以通過服用刺五加或者維生素B1配谷維素,還可以通過服用安神補(bǔ)腦液來改善。如果癥狀比較嚴(yán)重,在服藥的同時(shí)要配合心理治療,也可得到有效改善。平時(shí)要多參加戶外活動(dòng),并積極調(diào)整心態(tài),保持健康愉快的心情,保持充足的睡眠,作息要規(guī)律。

            2021-10-19 09:58

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