腳底板筋疼是怎么回事
2021-10-29 1471次瀏覽
這兩天走路的時候感覺腳底板那個地方的筋有點疼，腳底板筋疼是怎么回事？
北京大學第一醫(yī)院
造成腳底板筋疼的原因可能是由于足底筋膜炎引起的，如果最近一段時間長時間的跑步或者行走，腳底的筋膜經(jīng)常處于高負荷的狀態(tài)，就容易誘發(fā)足底筋膜炎。針對足底筋膜炎可以口服阿司匹林等非甾體類抗炎藥物治療，近期患者要多休息，多吃新鮮水果蔬菜增強免疫力。
2021-10-29 10:59
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問雄性激素高是什么原因
答雄性激素高的原因多種多樣，主要包括以下幾個方面： 1.飲食因素：長期攝入過多含有雄激素的食物，如生蠔、鱔魚、羊肉等，會導致體內(nèi)雄性激素水平升高。 2.精神因素：長期處于精神壓力過大的狀態(tài)下，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響雄性激素的正常分泌，使其水平升高。 3.環(huán)境因素：長期生活在環(huán)境污染嚴重的地方，或經(jīng)常接觸某些化學物質(zhì)，也可能導致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，造成雄激素分泌過多。 4.疾病因素：如多囊卵巢綜合征、腎上腺功能亢進、睪丸間質(zhì)細胞腫瘤、腦垂體瘤等疾病，都可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致雄性激素水平升高。
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問雄性激素怎么補
答雄性激素的補充可以通過多種方式實現(xiàn)， 當男性雄激素偏低，影響正常性欲或第二性征發(fā)育時，需及時就診，并在醫(yī)生指導下進行藥物治療。務(wù)必在醫(yī)生的明確診斷和指導下使用，切勿自行補充，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。建議多吃富含鋅元素的食物，如牛肉、羊肉、生蠔、海鮮、動物內(nèi)臟、豆類等。積極調(diào)整作息習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。晚上12點半之前睡覺，因為這時是睪丸激素分泌最好的時間段，分泌的高峰期在早上的4-6點之間。加強體育鍛煉，如跑步、慢走、瑜伽等有氧運動以及部分無氧運動，可以鍛煉身體的機能以及部分肌肉，促進雄性激素的分泌。
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問雄性激素不高為什么也脫發(fā)
答雄性激素不高也脫發(fā)，有可能和遺傳因素有關(guān)，也有可能和平時的不良生活習慣有關(guān)，比如熬夜、壓力過大、情緒過于緊張等原因有關(guān)，同時如果經(jīng)常喜歡吃一些太過油膩或者辛辣刺激食物等情況下，也有可能會引起脫發(fā)癥狀。
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問雄性激素不高為什么也脫發(fā)
答雄性激素不高也脫發(fā)的原因可能多種多樣，包括： 1.壓力過大：長期處于高壓力狀態(tài)下會影響神經(jīng)功能，進而影響頭皮健康，導致脫發(fā)。這需要通過適當?shù)姆绞綔p輕壓力，如聽音樂、運動等。 2.生活習慣：經(jīng)常熬夜、清潔不當?shù)壬盍晳T也會影響頭發(fā)的生長。保持規(guī)律的作息和頭皮的清潔衛(wèi)生對預(yù)防脫發(fā)至關(guān)重要。 3.遺傳因素：遺傳性脫發(fā)是由基因決定的，與激素水平無關(guān)。當某些禿發(fā)相關(guān)基因突變時，會導致毛囊微環(huán)境改變，影響頭發(fā)生長周期。 4.疾病因素：如脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫性疾病等也可能導致脫發(fā)。這些疾病需要針對具體原因進行治療。 5.藥物副作用：某些藥物可能干擾正常的頭發(fā)生長周期，導致脫發(fā)。如果懷疑是藥物引起的，應(yīng)咨詢醫(yī)生考慮更換藥物。
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問雄性激素不高為什么還脫發(fā)
答雄性激素不高但脫發(fā)的情況可能由多種因素引起。遺傳性脫發(fā)是一個常見原因，由基因決定，導致毛囊逐漸萎縮和頭發(fā)稀疏。內(nèi)分泌失調(diào)雖然可能涉及雄性激素，但其機制復雜，不僅與雄性激素水平直接相關(guān)。此外，藥物副作用如化療藥、抗抑郁藥等也可能影響頭發(fā)生長周期，導致脫發(fā)。自身免疫性疾病和頭皮真菌感染也可能導致脫發(fā)，它們通過不同的機制影響毛囊健康。精神壓力過大和營養(yǎng)不良等因素也可能影響頭發(fā)的健康狀態(tài)。雄性激素不高但脫發(fā)的原因需要綜合考慮多個方面，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生以確定具體原因并接受適當治療。
