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            怎樣克服赤面恐懼

            2021-11-01 5315次瀏覽

            病情描述:

            我有些自卑,在同學面前很容易害羞,還容易出汗,醫(yī)生說我是赤面恐懼癥,怎樣克服赤面恐懼?

            醫(yī)生回答(1)
            羅慶華副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

            可以增強自身信心和勇氣來克服赤面恐懼。個別嚴重者推薦心理醫(yī)生開導克服赤面恐懼,赤面恐懼癥又叫社交恐懼癥,因為赤面恐懼癥患者被自己的情緒和執(zhí)念所困擾,合理的釋放情緒,做到不糾結、不焦慮、不逃避和堅持面對的勇氣,來戰(zhàn)勝赤面恐懼。

            2021-11-01 11:25

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