精神神經(jīng)緊張主要是因外界環(huán)境刺激引起的，首先要去除誘因，讓患者待在熟悉安靜的環(huán)境中；其次要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，家人朋友要多鼓勵安慰，也可以看心理醫(yī)生；對于病情比較嚴(yán)重的患者可以服用一些抗焦慮的藥物，比如舍曲林、奧氮平等，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥；平時不要吃刺激性的食物，也不能喝咖啡、濃茶或者功能性飲料，以免影響病情。