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            經(jīng)期喝什么好

            2021-11-04 1465次瀏覽

            病情描述:

            這幾個月不知道怎么回事,來月經(jīng)的時候疼得厲害,尤其是晚上的時候小腹就特別不舒服,想問一下經(jīng)期一般喝點什么好?

            醫(yī)生回答(1)
            段曉華副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,女性在月經(jīng)期間建議要保證充足的睡眠,可以多食用一些富含蛋白質以及維生素和含鐵量較高的食物,同時可以多喝一些生姜紅糖水,可有助于經(jīng)血排出,禁止食用寒涼食物。女性在月經(jīng)期要注意個人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,月經(jīng)期內是禁止盆浴及性生活的。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

            2021-11-04 16:21

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