當(dāng)感到非常困倦時，如果腳部出現(xiàn)發(fā)抖的情況導(dǎo)致無法入睡，這可能是由于多種原因造成的。1.可能是由于身體或精神過度疲勞，特別是在工作壓力大、加班時間長的情況下，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，身體出現(xiàn)疲勞狀態(tài)，甚至引起肌肉抽躍現(xiàn)象。2.缺鈣也可能是一個原因，因為鈣含量低會導(dǎo)致肌肉神經(jīng)亢奮，進(jìn)而引起肌肉痙攣抽搐。3.此外，肝腎虧虛、氣血不足也可能導(dǎo)致肌肉抽躍現(xiàn)象頻繁發(fā)生。4.另外，睡眠姿勢不正確也可能加重心臟負(fù)擔(dān)，影響血液循環(huán)和呼吸，導(dǎo)致肌肉抽躍癥狀。