夜間出現(xiàn)腿抽筋主要考慮是缺鈣引起的，小孩子處于生長發(fā)育比較快的階段，很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，就會(huì)導(dǎo)致腿抽筋等癥狀，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣治療。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物和新鮮的蔬菜水果，如：瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦、豆制品，菠菜、西紅柿、黃瓜、蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、火龍果等。