成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
            問(wèn)

            中老年便秘吃什么食物好

            2021-12-14 8908次瀏覽

            病情描述:

            最近一段時(shí)間我出現(xiàn)了便秘的情況,想要知道,中老年便秘吃什么食物好?

            醫(yī)生回答(1)
            田美麗副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            中老年便秘吃一般可以多吃一些富含維生素以及高蛋白的食物,比如蘋果,香蕉以及雞蛋等,能夠幫助體內(nèi)消化,加速腸胃的新陳代謝,有利于緩解便秘的情況。而且也可以喝一些蜂蜜水或者是酸奶,保證每天足夠的飲水量,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)。

            2021-12-14 11:03

            專家科普視頻推薦精選問(wèn)答