可以吃，中老年加鈣蜂蜜膏屬于一種保健性食品，適用于中老年人食用。蜂蜜可以潤腸通便、肺燥干咳等作用，還可以保護血管、增強免疫力功能，同時此類保健品還有補充鈣的作用。因為保健品不是藥物，所以不同年齡段的人食用一般不會有副作用的。青少年可以吃，但是要注意不可過量食用。