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            女人怎么樣補充雌激素

            2024-06-03 2208次瀏覽

            病情描述:

            女性當雌性激素分泌少時,會導致內分泌失調,加速衰老;請問,女人怎么樣補充雌激素呢?

            醫(yī)生回答(1)
            李萍主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

            在平衡體內雌激素水平方面,藥補與食補相輔相成。藥補涉及服用專業(yè)藥物,這些藥物能有效提升雌激素水平,幫助體內激素回歸平衡狀態(tài)。而食補則是一種天然且溫和的調節(jié)方式,大豆及其制品富含植物雌激素,是提升雌激素的理想食物選擇。此外,一些水果如木瓜、榴蓮和石榴也富含雌激素樣物質,不僅美味可口,還能促進雌激素的分泌,從而維持體內激素水平的穩(wěn)定。在采取藥補和食補措施時,建議根據(jù)個人體質和醫(yī)生指導進行,以確保健康效益最大化。

            2021-12-23 09:39

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