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一般血壓的正常值，收縮壓在90到139，舒張壓在60到89。如果高于這個值我們就稱它為高血壓。

高血壓的病人應該要飲食控制，減輕體重，，增加鍛煉。多進食一些維生素含量比較高的食物，要低鹽飲食。

低于正常血壓值的話，就屬于低血壓患者，可以進食阿膠、紅棗、黃芪、山藥等健脾補氣的藥物來升血壓。適當?shù)腻憻捯灿兄谠鰪婓w魄升高血壓。