女生熬夜的危害
2021-05-08 播放:977
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當(dāng)“夜貓子”的女性越來越多,不少女性喜歡通宵熬夜,長期這樣對我們的健康造成了極大的威脅。不但皮膚狀態(tài)變差,身體健康也會(huì)受損,下面一起來看看熬夜對女性的危害。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
熬夜過程中體內(nèi)臟器得不到休息,出現(xiàn)激素分泌紊亂;則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),出現(xiàn)排卵異常。同時(shí),女性的生殖器官也會(huì)受到損傷,較常見的是卵巢、乳腺等;容易出現(xiàn)乳腺增生、卵巢早衰等,甚至?xí)?dǎo)致生育問題。
2、視力下降
因?yàn)榘疽箤ρ劬Φ膫Σ恢雇A粼诔霈F(xiàn)黑眼圈;如果長時(shí)間超負(fù)荷的用眼,會(huì)使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀等問題,甚至患上干眼癥。此外,還會(huì)出現(xiàn)眼肌疲勞,導(dǎo)致暫時(shí)性視力下降。